Nhoque de Ricota ao Molho de Espinafre
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|---|---|---|---|
|
Porções por embalagem: 3 Porção: 100 g (1/3 Unidade) |
|||
| 100 g | 100 g | %VD* | |
Valor energético (kcal) |
100 |
100 |
5 |
Carboidratos totais (g) |
17 |
17 |
6 |
Proteínas (g) |
3,2 |
3,2 |
6 |
Gorduras Totais (g) |
2,2 |
2,2 |
3 |
Gorduras saturadas (g) |
0 |
0 |
0 |
Gordura Trans (g) |
0 |
0 |
0 |
Fibras alimentares (g) |
1,3 |
1,3 |
5 |
Sódio (mg) |
230 |
230 |
12 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
leite desnat.; nhoque de ricota; espinafre; farinha s/ glúten; parmesão; alho; azeite extra virgem; gergelim; sal marinho iodado; sal light
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Microondas: faça furos na tampa da embalagem e leve ao microondas. Tempo de aquecimento: 2 a 3 minutos Importante: 1 - Não pode ser aquecida em chapa quente, forno convencional ou elétrico. 2 - Aqueça no menor tempo indicado, se necessário aqueça por mais tempo. 3- Após aquecido e aberto, sopas e ensopados devem ser misturados antes de servir. 4- Após o aquecimento, cuidado com o vapor ao descartar a tampa.
A ricota tem baixa caloria e é rica em proteína.
O espinafre é rico em ferro, ácido fólico e luteína.
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