(45) Medalhão de atum ao teriyaki com gergilim, purê de batata baroa e brócolis

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: Cerca de 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	135	135	7
Carboidratos totais (g)	14	14	5
Proteínas (g)	12	12	24
Gorduras Totais (g)	3,1	3,1	5
Gorduras saturadas (g)	0,7	0,7	4
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,3	1,3	5
Sódio (mg)	84	84	4
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Batata baroa, atum, brócolis americano, molho teryaki (shoyu light, açúcar), gergilim, sal.

Micro-ondas: Abra parcialmente o selo e aqueça em forno micro-ondas de 5-7 minutos. Embalagem própria para micro-ondas. Forno Convencional: Retire a tampa, transfira o conteúdo para o tabuleiro e cubra com alumínio (aproximadamente entre 25 e 40 minutos)