Yakisoba de Camarão

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 5 Porção: 100 g (1/5 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	87	87	4
Carboidratos totais (g)	11	11	4
Proteínas (g)	2,7	2,7	5
Gorduras Totais (g)	3,7	3,7	6
Gorduras saturadas (g)	0,2	0,2	1
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,5	1,5	6
Sódio (mg)	243	243	12
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Água filtrada, macarrão para yakisoba, camarão cinza congelado, brócolis congelado, cenoura, repolho, repolho roxo, azeite de oliva, amido de milho, sal refinado e molho de soja.

Microondas: abrir apenas a ponta da tampa e levar a embalagem ao microondas em potencia alta (100%) por cerca de 6 min. Forno convencional: retirar a tampa e levar ao forno pré aquecido a 250ºc por +ou- 20min.

O camarão contêm proteína de alto valor biológico, ou as chamadas proteínas completas, aquelas com todos os aminoácidos de que o corpo precisa.
Ótima fonte de ômega-3, a gordura que previne doenças cardiovasculares, hipertensão e câncer.