Purê de Batatas

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1 Porção: 100 g (1 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	51	51	3
Carboidratos totais (g)	10	10	3
Proteínas (g)	1,7	1,7	3
Gorduras Totais (g)	0,9	0,9	1
Gorduras saturadas (g)	0	0	0
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,5	1,5	6
Sódio (mg)	229	229	11
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Batata asterix, margarina light e sal refinado.

*MICROONDAS:* Abrir parcialmente a tampa. Aquecer em potência média por cerca de 2 minutos. *Só aquecer no microondas.

Altamente saborosa, a batata possui um verdadeiro arsenal de nutrientes para o nosso organismo. Com pouca quantidade de gordura, na forma natural, ela contém vitaminas do complexo B e C, minerais como fósforo, ferro, potássio e cálcio, que dão mais força à musculatura e aos ossos do corpo. A batata também é uma fonte importante de amido, carboidrato usado como fonte de glicose.